健康コラム

健康について考えるコラムです。お時間ある時にご覧ください。

理想の〇〇〇のつくり方
肩こりするのは日本人だけ?!
高齢者の転倒の原因と予防
春バテ、梅雨バテ対策
「日本人」と「緑茶」について
女性の魅力は〇〇で決まる!
呼吸について
靴の選び方
その腰痛、職場のストレスが原因かも
牛乳は身体に悪い?
美容院でのシャンプーの受け方
「いぼ」って何?
「抱っこひも」の正しい楽な使い方について
「歩行時の姿勢・歩き方」について
「"内臓タイプ"の冷え性」について
「梅雨時期の体調不良」について
「腱板断裂」について
何故毎年多い? 春の寝違え&ぎっくり腰
「肘内障」について
「坐骨神経痛」について
「肩甲骨の強いハリ」について
筋力低下について
交感神経と副交感神経
水の飲み方
O脚ケアと美脚について
寝相について
「手と指のしびれ」について
「めまい」について
生理不順について
「便秘」について
タンパク質を摂る大切さについて
膝の痛み
猫背について
ストレッチについて
エックス脚(外反膝)とは?
痛みについて
なぜ、「四十肩」「五十肩」って言われるの??
むくみについて
冷房病について
骨粗しょう症について
健康のために笑おう!
アロマセラピーの効果
糖尿病と低血糖
酵素について
『ストレートネック』とは?
筋肉の働き
高齢者における転倒の原因と予防
骨盤矯正とダイエット
肩こりと前方頭位
脊椎分離症とすべり症
骨盤矯正とは
腰痛を起こしやすい不良姿勢
「寝違え」について
骨盤の機能と歪み
ぎっくり腰
”美”をつくるタンパク質
姿勢は脳にも影響する?
冷え性改善のポイント
ヘルニアってなに?
梨状筋症候群とは?
お風呂活用法!
筋バランスの乱れと姿勢の関係について
食べて眠って疲労回復
O脚について
これができたら要注意!『関節のゆるみ』チェック
空気は食べ物?!
ダイエット豆知識
腱鞘炎について
五大栄養素
貧血
アトピー性皮膚炎
床に座るときにはどう座ったらいい?
頭痛と肩のコリ
五十肩
寝る姿勢と寝返りとゆがみ
顎関節症と骨盤の歪み
枕と頚について
朝、首肩が辛くなる生活習慣的原因
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